Welke soorten massages zijn er?
Een massage is een waardevolle ondersteuning voor paarden, voor hun spiergezondheid, souplesse en welzijn. Hiervoor zijn verschillende technieken in te zetten, zoals effleurage en petrissage, maar ook tapotements en schuddingen. Als sportmasseur voor paarden maak ik vaak gebruik van een combinatie van verschillende technieken.
Wanneer welke techniek?
De keuze voor een bepaalde massagetechniek hangt af van de specifieke behoeften van jouw paard. Tijdens een consult bekijk ik de situatie van jouw paard en stellen we een persoonlijk plan op.
Massage handgrepen, zoals effleurage, ondersteunen bijvoorbeeld de soepelheid van de rugpsieren. Tapotements worden vaak gebruikt om ontspanning van de bilspieren te bevorderen. Terwijl knedingen en schuddingen nuttig zijn voor de ontspanning van de halspieren. De toe te passen massagetechniek kan daarom verschillen per spier of per spiergroep van jouw paard. Daarnaast zijn massage een goede manier om fascia verklevingen los te maken, de circulatie te bevorderen en/of ontspanning te stimuleren. Voor het losmaken van fascia zijn de massagetechnieken wat steviger. Maar voor het stimuleren van de circulatie zijn de massagetechnieken juist heel zacht.
Kortgezegd: massage is altijd maatwerk, specifiek voor jouw paard.
De voordelen van een massage voor jouw paard:
- Vermindering van spierpijn
- Ondersteunt bij training en prestaties
- Bevordering van doorbloeding
- Verbetering van souplesse
- Bevordering van ontspanning en welzijn
Wil je meer weten over (sport)massage voor jouw paard?
Stuur me dan een mailtje of berichtje voor een vrijblijvend adviesgesprek.