Welke voordelen heeft sportmassage voor paarden?
Regelmatige sportmassage fungeert als een “APK” voor het lichaam van je paard of pony. Hogere spierspanningen of warmere plekken zijn vaak de eerste signalen van overbelasting. Tijdig ingrijpen vermindert het risico op pees‑ en spierblessures. Door middel van verschillende massagetechnieken wordt de spierspanning verlaagd en de bloedcirculatie verbeterd. Ik combineer verschillende massagetechnieken en fasciatechnieken, zoals die van Jack Meagher, Linda Tellington Jones en Karin Leibbrandt, om jouw paard een behandeling op maat te kunnen bieden. Zodat je paard sneller herstelt na een wedstrijd of training. Sportmassage is geschikt voor alle paarden, sportpaarden en recreatiepaarden. Het kan zowel preventief als curatief worden ingezet. Wil je dat jouw paard soepel beweegt en minder last heeft van spierpijn? Dan is sportmassage een uitstekende keuze.
Waarom is sportmassage zo belangrijk voor paarden?
Sportmassage biedt tal van voordelen voor zowel sportpaarden als recreatiepaarden.
- Verbeterde prestaties: Sportmassage zorgt voor een betere spierfunctie en flexibiliteit, waardoor jouw paard beter kan presteren.
- Sneller herstel: Na intensieve training of wedstrijden helpt sportmassage bij het versnellen van het herstel.
- Blessurepreventie: Door regelmatige massages kunnen blessures worden voorkomen.
- Verminderde spierspanning: Sportmassage helpt bij het losmaken van verkrampte spieren en knopen. Zodat deze niet leiden tot grotere problemen.
- Verbeterde doorbloeding: Een betere doorbloeding zorgt voor een snellere afvoer van afvalstoffen en een betere aanvoer van voedingsstoffen.
- Massage activeert het parasympatisch zenuwstelsel. Dit verlaagt de hartslag en cortisolspiegel, waardoor het paard zich diep ontspant. Een relaxed paard presteert consistenter, leert sneller én is veiliger in de omgang.
- Helpt bij rijtechnische problemen: Problemen als moeite met de lengtebuiging of galopwissels.
Voor wie is sportmassage geschikt?
- Sportpaarden: Voor paarden die regelmatig intensief getraind worden.
- Recreatiepaarden: Ook recreatiepaarden kunnen baat hebben bij een regelmatige massage. Juist om compensatiepatronen te doorbreken of spierontwikkeling te bevorderen.
- Paarden met blessures: Sportmassage kan onderdeel zijn van een revalidatieplan na een blessure.
- Paarden met stijfheid of bewegingsbeperkingen: Sportmassage kan helpen om de beweeglijkheid te verbeteren. Zeker bij paarden waarvan de spieren snel verzuren.
