Sportmassage is over het algemeen niet pijnlijk voor paarden. De therapeut past de druk aan op basis van de reactie van het paard om het comfortabel te houden. Soms kan er lichte gevoeligheid zijn in gespannen spieren, vooral als er sprake is van knopen of spierspanning, maar de massage wordt altijd uitgevoerd binnen de pijngrens van het dier.

Het doel van sportmassage is om spieren te ontspannen en spanning te verlichten, niet om pijn te veroorzaken. Na de behandeling voelen de meeste paarden zich juist ontspannen en vertonen ze verbeterde mobiliteit. Sportmassage kan een helende en rustgevende ervaring zijn voor paarden die regelmatig intensief worden getraind.